Personal de diferentes dependencias, como periodistas, policías, bomberos, paramédicos y rescatistas participaron en una capacitación sobre la regulación emocional y autocuidado, como parte de la primera Semana Municipal de Salud Mental 2026, impulsada por el Gobierno municipal.
El taller “Regulación emocional en entornos de exposición a riesgo” se realizó en el auditorio de Protección Civil, con el objetivo de brindar herramientas a quienes, por su trabajo, están expuestos a emergencias, hechos violentos y situaciones que pueden afectar su bienestar emocional.
Durante la jornada, la doctora Victoria Barraza Echeverría abordó la importancia de que los primeros respondientes cuenten con herramientas para manejar las emociones, atender situaciones de crisis y evitar que las experiencias vividas durante su labor repercutan en su vida personal.
La capacitación contempló dos jornadas, una enfocada en el autocuidado y la regulación emocional en profesiones de alto riesgo, y otra dirigida al manejo de crisis suicidas con énfasis en cómo aproximarse a una persona que intenta quitarse la vida y como evitar llevarse a casa la carga emocional de una emergencia.
Barraza destacó que el cuidado de la salud mental es fundamental para quienes se encuentran en la primera línea de respuesta, pues necesitan mantener la calma para brindar apoyo a otras personas en momentos críticos.
“La salud mental es como un salvavidas, te lo tienes que poner tú primero si eres primer respondiente”, dijo, al explicar que el autocuidado permite estar en mejores condiciones para tranquilizar a quienes atraviesan una crisis y desarrollar adecuadamente su labor.
Por su parte, la regidora que preside la Comisión de Familia, Sandra García Ramos, explicó que la Semana Municipal de Salud Mental fue instituida el 28 de enero, durante la sesión número 33 de Cabildo, con la intención de visibilizar la importancia de la salud emocional y promover acciones de prevención entre la población.
Dijo que la iniciativa surgió ante las problemáticas relacionadas con la ansiedad, la depresión y las crisis emocionales, las cuales, señaló, pueden contribuir a situaciones de violencia y conflictos familiares.
En esta primera edición participaron nueve direcciones municipales, entre ellas el DIF Municipal, Centros Comunitarios, Prevención Social, la Dirección de Salud Pública y el Sistema de Protección Integral de Niñas, Niños y Adolescentes (SIPINNA), que desarrollaron actividades desde sus respectivas áreas. [#content_wordai] Personal de diferentes dependencias, como periodistas, policías, bomberos, paramédicos y rescatistas participaron en una capacitación sobre la regulación emocional y autocuidado, como parte de la primera Semana Municipal de Salud Mental 2026, impulsada por el Gobierno municipal.
El taller “Regulación emocional en entornos de exposición a riesgo” se realizó en el auditorio de Protección Civil, con el objetivo de brindar herramientas a quienes, por su trabajo, están expuestos a emergencias, hechos violentos y situaciones que pueden afectar su bienestar emocional.
Durante la jornada, la doctora Victoria Barraza Echeverría abordó la importancia de que los primeros respondientes cuenten con herramientas para manejar las emociones, atender situaciones de crisis y evitar que las experiencias vividas durante su labor repercutan en su vida personal.
La capacitación contempló dos jornadas, una enfocada en el autocuidado y la regulación emocional en profesiones de alto riesgo, y otra dirigida al manejo de crisis suicidas con énfasis en cómo aproximarse a una persona que intenta quitarse la vida y como evitar llevarse a casa la carga emocional de una emergencia.
Barraza destacó que el cuidado de la salud mental es fundamental para quienes se encuentran en la primera línea de respuesta, pues necesitan mantener la calma para brindar apoyo a otras personas en momentos críticos.
“La salud mental es como un salvavidas, te lo tienes que poner tú primero si eres primer respondiente”, dijo, al explicar que el autocuidado permite estar en mejores condiciones para tranquilizar a quienes atraviesan una crisis y desarrollar adecuadamente su labor.
Por su parte, la regidora que preside la Comisión de Familia, Sandra García Ramos, explicó que la Semana Municipal de Salud Mental fue instituida el 28 de enero, durante la sesión número 33 de Cabildo, con la intención de visibilizar la importancia de la salud emocional y promover acciones de prevención entre la población.
Dijo que la iniciativa surgió ante las problemáticas relacionadas con la ansiedad, la depresión y las crisis emocionales, las cuales, señaló, pueden contribuir a situaciones de violencia y conflictos familiares.
En esta primera edición participaron nueve direcciones municipales, entre ellas el DIF Municipal, Centros Comunitarios, Prevención Social, la Dirección de Salud Pública y el Sistema de Protección Integral de Niñas, Niños y Adolescentes (SIPINNA), que desarrollaron actividades desde sus respectivas áreas. Diario MX
